Je herkent de narcistische manipulatie en de gaslighting, want je hebt er zowat alles over gelezen wat er over te lezen valt. Maar die kennis beschermt je helaas nog niet tegen de stekende pijn van die opmerkingen. 

Je bent een pleaser, hoogsensitief, empathisch en codependent en je doet zo hard je best voor iedereen – nou ja, iedereen behalve jezelf misschien. Maar je nóg meer in bochten wringen of nóg meer op eieren lopen of nóg meer uitleggen… dat kan je niet meer aan!

Daar zit veel schaamte en schuld op. Het is vaak moeilijk om toe te geven dat je relatie zo’n chaos is. En nog erger: dat het je zelfs niet lukt om sterk voor je kinderen op te komen. Daar voel je je enorm schuldig over. Je durft er met bijna niemand over te praten… en je hebt je nog nooit zo alleen gevoeld.

Je hebt genoeg van je laten profiteren, in de hoop dat je door de goede harmonie te bewaren, je kinderen tóch beide ouders kon bieden. Als je partner maar gelukkig was, dan was er hoop. Maar nu de kinderen er last van hebben, NU moet er iets veranderen! En je wil ook je kinderen het goede voorbeeld geven dat je niet zomaar over je heen mag laten walsen.

Deze slopende situatie moet stoppen, want je gaat eraan onderdoor. Je moet 24/7 alert blijven, in de overlevingsmodus. De continue kritiek blijft door je hoofd spoken en je twijfelt aan àlles. Je eigenwaarde is herleid tot nul, je voelt je geïsoleerd, alleen, klein, machteloos, hulpeloos. Je wil je zo graag gelijkwaardig kunnen voelen, maar ondanks al je pogingen lukt het je maar niet.