Herstel na een toxische relatie met een narcistische ex-partner

Dr. Caroline Kussé

Therapie na een toxische relatie met een narcist

Caroline Kussé

Therapie om te helen van een toxische relatie

Narcisme, codependentie, manipulatie en gaslighting, intieme terreur, relatieverslaving, … Alles wat je erover leest, is zó pijnlijk herkenbaar. Je weet inmiddels goed hoe die toxische relatiedynamiek in elkaar zit – maar ervan herstellen, is je helaas nog niet gelukt. 

Stel je eens voor: hoe zou het zijn om je oude pijnen, verlatingsangst, bindingsangst en hechtingsproblemen volledig los te laten? Zodat je eindelijk rust ervaart en weer kan genieten van je leven? Mijn klanten en ikzelf zijn er het bewijs van dat dat écht mogelijk is. 

Wil je eindelijk helen? Zet hier je eerste stap. 

therapie na een toxische relatie met een narcist of narcistische partner

Van relatiestress naar rust

therapie na een ongezonde relatie met een narcist

Intakegesprek

In het intakegesprek gaan we na hoe therapie jou het allerbeste kan helpen om te herstellen van je toxische relatie.

Zodat duidelijk is welke ondersteuning jij precies nodig hebt. Zodat jij alles wat je wilt bereiken met de therapie, ook effectief kan bereiken. Samen zorgen we ervoor dat jij jouw allermooiste resultaat bereikt - zelfs al twijfel je misschien nog of dat mogelijk is.
Bovendien gaat dit gesprek je sowieso ook direct helderheid geven en advies waarmee je direct aan de slag kan.

Praktisch:

– Boek hieronder een moment in mijn agenda. Dan krijg je via email de betaaluitnodiging. Je intakegesprek is pas definitief na betaling.

– De prijs voor het intakegesprek is 50€. Bij instappen in het traject wordt dit in mindering gebracht.

– Het intakegesprek verloopt via zoom (videobellen). Zorg dus voor een stabiele internetverbinding, in een rustige omgeving waar je vrijuit kan praten.

– Reken ongeveer 45 minuten voor dit gesprek.

 

Therapiesessie

In deze uitgebreide sessie brengen we jouw onbewuste patronen, strategieën en copingmechanismen haarfijn in kaart.

Dit overzicht heb je absoluut nodig om te helen van een toxische relatie. Zodat je eindelijk begrijpt waarom jij steeds opnieuw in toxische relatiedynamieken terecht komt, waarom het je niet lukt om het gewoon achter je te laten. En vooral: hoe jij dat voortaan wél anders kan aanpakken!
Deze patronensessie is jouw basis om eindelijk jezelf weer te vinden.

Praktisch:

Boek hieronder een moment in mijn agenda wanneer het voor jou past. Dan krijg je via email de betaaluitnodiging. Je patronensessie is pas definitief na betaling. 

– Jouw investering voor de patronensessie is 299€ incl BTW.

– De sessie kan online doorgaan via zoom of in de praktijk in Oud-Turnhout. 

– Reken ruim 2 uur voor dit gesprek, plus tijd voor zelfreflectie en verwerking achteraf. Hoe meer tijd en aandacht jij investeert in jouw helingsproces, hoe meer jouw sterkte en jouw rust groeit.

Therapietraject

Van relatiestress naar rust. Na dit jaartraject heb je jezelf gevonden. Je bent jezelf weer.

Tijdens de therapiesessies pakken we alles aan wat je dient te verwerken en wat jij nodig hebt om weer sterk in je eigen schoenen te staan. Met de oefeningen integreer je het thuis verder.
Het traject is volledig maatwerk, zodat jij alles bereikt wat je wil bereiken. Zodat jij gelukkig en tevreden bent, met of zonder partner. Je hebt weer rust.

Praktisch:

– 12 maanden individuele begeleiding:

– 20 sessies van 90min in Oud-Turnhout of online, gespreid over een jaar.

– Na elke sessie een werkboek met extra uitleg, tools en boekentips waarmee je thuis concreet verder stappen zet. 

– Elke maand een masterclass over een onderwerp, met alle ruimte voor vragen. 

– Wekelijks ondersteunende oefeningen om tussentijds thuis te doen.

– Extra email of telefoon in nood. 

– Jouw investering is 5000 euro incl. BTW bij betaling in één keer, of 12 maandelijkse betalingen van 450 euro incl. BTW. Dat kan met zakelijke factuur. 

Ervaring van een klant:

"Toen ik bij Caroline voor de eerste keer kwam, was alle levenslust uit mij gezogen. Ik kon niet meer. Ze gaf me in alle rust, zachtheid, vertrouwen, terug een toekomst. Stap voor stap doorwerkte ik samen met haar moeilijke thema's. Voor de eerste keer in mijn leven doe ik de dingen anders. Voorheen is hier nog niemand in geslaagd. Kortom, ze is steengoed in wat ze doet. Dank je Caroline, dat ik mag leven in plaats van overleven."
N.

Enkele ervaringen van mijn klanten

"Toen ik bij Caroline voor de eerste keer kwam, was alle levenslust uit mij gezogen. Ik kon niet meer. Ze gaf me in alle rust, zachtheid, vertrouwen, terug een toekomst. Stap voor stap doorwerkte ik samen met haar moeilijke thema's. Voor de eerste keer in mijn leven doe ik de dingen anders. Voorheen is hier nog niemand in geslaagd. Kortom, ze is steengoed in wat ze doet. Dank je Caroline, dat ik mag leven in plaats van overleven."
N.
"Ik dacht dat ik al alles wist over narcisme, maar toch bleef ik twijfelen. Scheiden of niet? Dank je wel voor de inspirerende sessie waar je mij al snel tot de essentie bracht. Ik weet nu wat ik er zelf aan kan veranderen. Blij dat ik direct met een concreet actiepunt naar huis ga. Bedankt!"
D.
"Ik voelde me verstikt en gevangen. Er was zo veel gaande in mijn leven en ik wist niet hoe ik erop moest reageren, hoe ik mij moest voelen en hoe ik me moest gedragen. Ik ben bij Caroline in het traject gestapt omdat ik mij terug vrijer en gelukkiger wilde voelen in mijn leven maar vooral in mijn relatie. Het was een spannende stap om bij haar in een traject te stappen maar als ik er nu op terugkijk was het de beste keuze die ik kon maken. Ik heb zo ongelofelijk veel van haar geleerd en ik zie de dingen nu op een heel andere manier. Ik heb mezelf leren omarmen en lief hebben. Ik heb dankzij Caroline grote keuzes durven maken, ik heb mijn relatie beëindigd, ik ben verhuisd en ga van job veranderen. Ik ben het leven aan het creëren waar IK echt gelukkig van wordt. Ik kan Caroline aan iedereen aanbevelen."
S.
"Het begon met jaloezie, voortgezet uit vorige relaties, en trauma’s uit zijn jeugd. Ik dacht dat na enige tijd en genoeg liefde hij wel zou inzien dat ik anders ben, en dat ik hem al die dingen nooit zou aandoen. Zeker omdat ik zelf ook zoveel trauma’s en bedrog heb meegemaakt, dus waarom zou ik iemand zoveel pijn kunnen aandoen? Niets was minder waar. Het werd erger en erger, hij maakte valse beloftes. Het begon met dat hij me verbood om bepaalde kledij te dragen, ik moest vrienden laten vallen, hij zocht achter alles iets, hij zocht elke dag ruzie. Hij kreeg me zelfs zo ver dat mijn stoppen ronduit doorsloegen. Daar schaam ik me wel voor. Door me op verschillende creatieve dingen te laten doen, door te tekenen, door op plekken te gaan staan, heeft Caroline me laten inzien hoe slecht deze relatie was. Ik ben naar therapie gegaan om het trauma te verwerken, maar heb doorheen de therapie ingezien dat ik hem beter helemaal kon laten gaan. En dat heb ik ook gedaan. Het was zeker niet makkelijk. Want ik had altijd mijn gevoelens gewoon weggeduwd. Hier moest ik er echt voor open staan en beseffen wat ik voelde en waar. Dit was absoluut niet makkelijk, maar het was het zeker waard! Ik zou niet weten waar ik zonder Caroline beland zou zijn. Ik ben haar voor eeuwig dankbaar! A”
A.
“Caroline gaf me meteen een ontspannen gevoel. Er was meer dan voldoende ruimte voor al mijn emoties. Mijn zachte kwetsbare kant mocht er zijn, zonder oordeel."
K.
"Door jouw coaching heb ik inzichten verworven waarnaar ik al lang op zoek was. Jouw zachtaardige aanpak, je ECHT luisteren, en het stellen van goede vragen die me verplicht hebben tot zelfreflectie hebben me tot deze mooie verdieping gebracht. Oprechte dank daarvoor!
Groetjes"
K.
“Hey Caroline. Dank je wel voor de inspirerende sessie waar je mij al snel tot de essentie bracht. Blij dat ik met een concreet actiepunt naar huis ga. Bedankt!"
D.
“Ik vond het best spannend om een gesprek te boeken, maar met zachte vragen heb je mij gebracht tot zo’n mooi inzicht. Ik voelde me gepusht door de stem van mijn vader en ik stond er alleen voor, terwijl ik zo naar zijn hulp en steun verlangde. Nu kan ik het zelf oplossen, en ik voel me daar zeker en goed bij. Je hebt een aangename stem en je pakt het heel rustig aan. Je werkt zacht en heel doeltreffend, zelfs al in één sessie is er een enorm verschil. Dank je wel Caroline!"
M.
Voordat ik bij Caroline terecht kwam, had ik veel moeite met het omgaan met een persoon met narcisme. Deze persoon staat dicht bij mij en daarom is afscheid nemen van deze persoon helaas geen optie. Ik moest dus leren omgaan met mijn emoties en gevoel. Ik ervaarde vooral een gevoel van boosheid en machteloosheid. De boosheid nam vaak de overhand. De sessies met Caroline hebben mij goed gedaan. Het heeft mij helpen inzien hoe ik beter om kan gaan met deze persoon, maar vooral ook met mijn eigen emoties. Verschillende puzzelstukjes zijn op zijn plaats gevallen en dat maakt mijn dagelijkse leven (en vooral omgang met deze persoon) aanzienlijker makkelijker. De boosheid is sterk verminderd en ik zit hierdoor beter in mijn vel.
Wanneer je te maken hebt met een narcistisch persoon in je omgeving zou ik je zeker aanraden om Caroline in te schakelen. Ik heb hier geen moment spijt van gehad en ben Caroline dan ook ontzettend dankbaar!
J.
"Caroline, jouw aanpak is zacht maar onwrikbaar. Je combineert empathie en warmte met duidelijkheid. Dit maakte dat ik mij voor het eerst sinds lang terug veilig voelde in echt contact met iemand anders. Dankzij jouw therapie herinnerde ik mij wie ik was voor de toxische relatie... en met die herinnering kwam de kracht om los te laten en te worden wie ik in wezen ben. Een proces in wording maar ik heb terug 'echte' hoop dat het goed komt. Dankjewel voor alles!"
F.
“Hij was lief, zorgzaam en attent. Alleen wat snel jaloers, maar dat kwam door negatieve ervaringen in een vorige relatie en daar had ik alle begrip voor. Het zou wel beter gaan als hij merkte dat ik wel te vertrouwen was. Dacht ik. Niet dus, het werd alleen maar erger. Veel erger. Een mannelijke collega belde om iets te vragen of ik was wat later thuis omdat ik in de file stond en het hek was van de dam. En ik bleef begrip tonen. Veel te lang. De kruisverhoren en beschuldigingen volgden elkaar almaar sneller op. De dreigementen ook. Met als climax het dreigement dat ik mijn kinderen niet levend zou terugzien als ik het in mijn hoofd haalde om bij hem weg te gaan. Ik vergeet nooit zijn grijns toen hij eraan toevoegde dat het dan míj́n schuld zou zijn. Op dat moment ben ik in overlevingsmodus geschakeld. Geen begrip meer, geen emoties, de kinderen op vechtsport. En we hebben het overleefd, de kinderen en ik. Beschadigd, zoals Meau het zingt. Pas tijdens de sessies bij Caroline is me duidelijk geworden welke signalen me al in het begin van de relatie hadden kunnen alarmeren. We hebben onder andere een familieopstelling met poppetjes gedaan en daarbij heb ik tot mijn verrassing een paar nieuwe, nuttige inzichten verworven. Makkelijk vond ik het eerlijk gezegd niet als Caroline me op sommige momenten vroeg “wat voelde je daarbij?” Gewoon omdat ik mezelf geleerd heb om vooral zo weinig mogelijk te voelen, als overlevingsstrategie. Mits enig geduld is Caroline er toch in geslaagd om niet alleen de feiten, maar ook wat ik daarbij voelde naar boven te halen. En dat helpt. Ik weet niet juist hoe het werkt, maar op een of andere manier helpt het om dat onverwerkte verdriet toe te laten, om te beseffen, of beter gezegd om te voelen dat ik het recht had om verdrietig te zijn. Ik heb het gevoel dat ik nu pas bezig ben met het verwerken van mijn herinneringen. Bedankt voor je ondersteuning, Caroline!"
W.
“Dag Caroline, vandaag was echt goed voor mij. Ik voelde me rustig en ik heb veel meer uit het gesprek gehaald dan ik dacht. Dank u dat ik nu een duidelijke beschrijving heb van wie IK ZELF ben."
HB.

Het doel van therapie: van relatiestress naar rust

 

Ik gun je alle levensvreugde, rust en plezier, net als al mijn klanten. Omdat ik ernaar uitkijk om jou ook te begeleiden. Het gaat je enorm deugd doen.

Tot binnenkort!

Caroline Kussé 

 
 
Plan hier je gratis intake gesprek - Caroline Kussé Trauma therapeut en narcisme coach bij codependentie, narcisme, en toxische relaties