Hoe kom je Valentijn door als je eigenlijk wil scheiden van je manipulerende partner?

Dr. Caroline Kussé

Therapie na een toxische relatie met een narcist

Caroline Kussé

Sinds je weet dat je partner narcistische trekken vertoont, weet je ook: jullie relatie gaat nooit verbeteren. Maar wat is het alternatief… scheiden? 

Je hebt al eens voorzichtig proberen aan te kondigen dat je wilde scheiden. Toen escaleerden jullie ruzies van kwaad naar erger. Tot jij je verontschuldigde voor al zijn fouten, en je toch weer liet overhalen en bij hem bleef. Vanbinnen was je diep ongelukkig, maar dat kon je niet tonen aan hem, dat was te onveilig.

En nu komt Valentijn eraan… De stress en twijfels in je relatie worden die dag nog vergroot. 

Er ligt veel druk op je om mee te gaan in zijn toneelspel, dat jullie zo’n leuk koppel zijn. Die romantische façade opzetten wil je niet meer. Dat heb je jarenlang gedaan, dat kan je niet meer opbrengen. 

Maar je partner laten weten dat je definitief uit elkaar wil: help, die angst blokkeert je compleet! Je bent nog niet sterk en onafhankelijk genoeg om die strijd met hem aan te gaan. Alleen het idee al knijpt je keel dicht. 

Het allerliefst zou je willen dat hij je een dag met rust laat. Valentijn moeten vieren wil je eigenlijk gewoon niet!

Tijdens deze Valentijnsperiode creëer je duidelijkheid over je relatiestatus. Beslis je om nu al te scheiden of voorlopig nog in je relatie te blijven (maar dan wel sterk in je eigen schoenen!)? Je leert wat je nodig hebt om die keuze te maken vanuit sterkte. 

In deze online cursus leer je op een zachte manier voor jezelf opkomen. Je leert lief én sterk voor jezelf zijn. 

Deze cursus is je houvast tijdens de confronterende Valentijnsperiode. Beschouw het als eerste hulp bij een toxische relatie.

Vier modules in vier dagen, waarbij je leert: 

Module 1: Manipulatie herkennen in alle fasen, zowel tijdens je relatie als tijdens je scheiding.

Manipulatie verloopt anders in de beginfase van je relatie dan wanneer je relatie niet goed gaat of tijdens je scheiding. Aan de hand van dagelijkse voorbeelden leer je manipulatie heel praktisch herkennen. Je leert alles van lovebombing tot hoovering. Zodat je je kan voorbereiden op wat je te wachten staat. Zodat je je voortaan niet meer laat meeslepen, zodat je sterk in je eigen schoenen blijft staan.

En heb je kinderen? Dan leer je ook hoe je hen kan beschermen tegen manipulatie.

Module 2: Communicatiemethoden die je helpen om escalatie te voorkomen. 

Communicatie is enorm belangrijk. Ook met het ontbreken van communicatie geef je een bepaalde boodschap. We gaan in op communicatiemethoden die je helpen escalaties te voorkomen. Niet door zelf te gaan manipuleren, maar wel door op een eerlijke, faire manier te communiceren. Je leert dicht bij jezelf en veilig te blijven én je boodschap constructief over te brengen. 

Module 3: Emoties helen die je saboteerden om voor jezelf op te komen. 

We pakken de onderliggende oude pijn aan die je zo lang in deze ongezonde relatie heeft vastgehouden. En alle onderliggende stresserende emoties die je saboteerden om eerder voor jezelf op te kunnen komen: angst, twijfel, boosheid, schuld- en schaamtegevoel. Zodat je weer ruimte krijgt om zachtheid en liefde te voelen voor jezelf.

Module 4: Eigenwaarde en zelfvertrouwen vergroten.

Je gaat jouw krachtige eigenwaarde ontwikkelen zodat je een weloverwogen keuze kan maken over je relatie. Je creëert helder zelfvertrouwen dat je kan inzetten om op te komen voor jezelf. Die helderheid helpt je om te beslissen over je relatiestatus. Je leert een keuze maken waar je helemaal achter staat, waardoor je ditmaal je keuze wél kan volhouden.

Schrijf je in voor de Valentijnscursus, met vroegboekkorting

Schrijf je in voor de Valentijnscursus met een megakorting in januari: tijdelijk geen 97€ maar slechts 14€. Vanaf februari gaat de prijs omhoog.

Je krijgt: 

  • Iedere dag een online module in je mailbox, 
  • Iedere dag een ondersteunende fijne oefening om je proces te versterken. Deze kan je zo vaak herhalen als je nodig hebt, 
  • Mogelijkheid om me alle vragen te stellen waar je tegenaan loopt rondom Valentijn en toxische relaties,
  • Iedere dag online ondersteuning van 13 tot 16 februari.

Wat zeggen mijn klanten?

“Ongelofelijk welke effort en hoe lief al het extra’s bij de begeleiding. Je maakt de wereld echt een beetje veel mooier op jouw manier!"
R.
"Wat een openbaring! Een evenwichtige mix tussen een nuchtere, analytische benadering en een gevoelsmatige aanpak. Op het einde van de sessies nam Caroline ons mee in een rustgevende meditatie. Ik dacht altijd dat dit niets voor mij was, maar ik moet mijn mening herzien. Het gaf me echt een goed gevoel, ik ben blij dat ik heb meegedaan!"
D.
"Het is ongelofelijk welke impact een toxische relatie kan hebben en hoe gevaarlijk het blijft om terug in de val te trappen. Had iemand dat voorspeld, dan had ik het nooit geloofd. Het is nog altijd met vallen en opstaan om er echt uit te stappen maar met de ondersteuning van jou en mijn persoonlijk netwerk zal het me lukken!"
L.
“Caroline gaf me meteen een ontspannen gevoel. Er was meer dan voldoende ruimte voor al mijn emoties. Mijn zachte kwetsbare kant mocht er zijn, zonder oordeel."
K.
"Het was precies wat ik nodig had!"
G.

Wie geeft deze cursus?

profielfoto Caroline Kussé trauma therapeut en narcisme coach - steun tijdens Valentijn als je nog in een toxische relatie zit.webp

Aangenaam, ik ben Caroline Kussé.

In mijn therapiepraktijk help ik vrouwen en mannen om te herstellen van een toxische relatie met een narcistische (ex-)partner.

Mijn achtergrond:

Toen ik twintig jaar geleden hard aan mijn doctoraat neurowetenschappen werkte en daarna aan de overheid, was mijn privéleven één en al drama. De relatie met een narcistische partner was mijn dieptepunt. Ik schaamde me enorm en werkte nóg harder om dat te verbergen. Nadat ik voor de derde burn-out knakte door alle relatiestress, herschoolde ik me tot traumatherapeut. Nu geniet ik ten volle van mijn werk, van mijn lieve dochter, van de rust en de rijkheid aan lieve mensen die ik ken.

Mijn missie:

Vrijheid, veiligheid zijn enorm belangrijke waarden voor mij. Die draag ik graag verder uit, zodat iedereen zich vrij voelt in een fijne, veilige relatie.